在生活中癫痫应该怎么进行预防呢?现在对于癫痫的发生大家也是很恐慌的，因为癫痫这种疾病一旦患上就会给我们的生活和学习都带来一定的伤害，所以我们应该在早期的时候提前了解到这种疾病应该怎么预防，那么，在生活中癫痫应该怎么进行预防呢?下面专家来为您详细的解答一下。

　　从心理方面，尽量减少癫痫患者的躯体、心理和社会的不良影响。从我们历年来的大量临床经验总结，要想减少癫痫患者的身心压力，必须要把癫痫社会后遗症的预防和对该病本身预防放在同等位置，癫痫的后遗症既是患者机体的又是整个社会的，这就要求社会各界对癫痫患者给予理解和支持，尽量减少癫痫病患者的社会压力。

　　癫痫预防保健要从日常生活做起，适量饮酒、注意饮食及用水卫生也很重要。长期大量饮酒除对人体肝、胃、心脏、胰腺及造血功能产生损坏外，还会对人体神经系统造成损伤，引发癫痫。急性乙醇中毒也可导致发病。另外一些脑部寄生虫也会导致癫痫发生。

　　饮食方面癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病 发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

　　在饮食中要加强钙的摄入量，因为老年人缺钙容易引起骨质疏松。在补钙时，老年人要根据自己的身体状况，公道饮食，以促进钙质的吸收。更重要的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

　　老年人癫痫病患者的饮食没有过多的要求，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。癫痫患者不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食，不要大量饮水，不宜喝浓茶咖啡等有兴奋作用的饮料。

　　以上就是专家对于“在生活中癫痫应该怎么进行预防呢”的全部讲解，通过以上的讲解，我们了解到癫痫在我们的生活中应该进行预防，对于癫痫我们一定要在早期的时候进行预防，或者是患上这种疾病，我们也可以预防这种疾病再次复发。