有些人认为癫痫的发作是毫无征兆的，虽然看起来是如此，但是其实有很多因素都可能会诱发癫痫病，可能病人的癫痫发作正是由于这些诱发因素的作用而引起的，有些病人自己也对此不太了解。下面由专家介绍一下癫痫的诱发因素有哪些。

病人的日常生活不加注意的话，很多因素可能会诱发癫痫。比如睡眠剥夺、过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动、饥饿、过饱、一次大量饮水、便秘、饮酒、喝浓茶、使用大量含咖啡因的食物、精神紧张、悲伤、忧愁、情感冲动、感冒、发热、女性患者月经期，以及各种一过性代谢紊乱和过敏反应，都能激发患者发作。过度换气对于失神发作，过度饮水对于强直阵挛发作，闪光对于肌阵挛发作，有诱发作用。

另外有一些癫痫患者的诱发因素比较不同，这类患者在一些特定条件下才会有癫痫的发作。例如闪光、音乐、心算、阅读、书写、下棋、玩牌、沐浴、刷牙、起步、外耳道刺激等，统称为反射性癫痫。

由此可见，癫痫的诱发因素很多，而且根据病人的不同和病情的不同都会有所不同。癫痫患者应该注意自己的日常生活，并且通过实践逐步掌握自己的诱发因素有哪些，并且在平时加以避免。这样可以减少癫痫的发作次数。